測試說明:糖尿病是一種嚴重的疾病,有可能導致失明、心臟病、中風、腎衰竭以及截肢。如果以下任何一
癥狀:極度口渴、頻尿、原因不明的體重下降。需要咨詢醫生。這里提供的患病風險評估,來自美國糖尿病
協會網站,該測試采用針對中國人提出的糖尿病風險評估模型,具有統計上的優勢。測試結果僅供參考。
 眾果搜首頁>>糖尿病危險評估 
危險體重對照表
不穿鞋身高
(厘米)
不穿衣體重
(公斤)
120 38.8
122 40.1
124 41.
126 42.8
128 44.2
130 45.6
132 47.0
134 48.4
136 49.9
138 51.4
140 52.9
142 54.4
144 55.9
146 57.5
148 59.1
150 60.7
152 62.3
154 64.0
156 65.6
158 67.3
160 69.0
162 70.8
164 72.5
166 74.3
168 76.1
170 77.9
172 79.8
174 81.7
176 83.5
178 85.5
180 87.4
182 89.3
184 91.3
186 93.3
188 95.3
190 97.4
192 99.4
194 101.5
196 103.6
198 105.7
200 107.9
202 110.0
204 112.2
206 114.4
208 116.7
注:如果在表中無對應的身高,或需要查找準確的對應危險體重,請使用右邊的計算器進行計算。 
以下為測試數據的來源參考表,該表為國外計量單位,身高為英尺和英尺,體重為磅。

    



危險體重計算器:
如果你的體重超過左表的范圍,或者需要查看準確的體重范圍,可以輸入你的身高來計算危險體重(以BMI指數27為計算標準)。
輸入身高(厘米):
 
算出體重(公斤):

成人體重與分級標準
分 級身體質量指數
體重過輕 BMI<18.5
正常范圍 18.5 ≦ BMI <24
過 重 24 ≦ BMI < 27
輕度肥胖 27 ≦ BMI < 30
中度肥胖 30 ≦ BMI < 35
重度肥胖 BMI ≧ 35
肥胖的危害:
肥胖的定義是指體內脂肪過量。以體重為基準,正常體脂肪含量在男性為12~20%,女性為20~30﹪;維持健康之最低體脂肪量分別是男性3﹪,女性 10~12﹪,過低也不利健康,女性會有停經的癥狀。 由于成年人不再成長,體重的增加表示脂肪的增加,因此BMI過高可以代表肥胖,根據國家的規定,我國男子BMI>33不可服役;如果運動員有發達的肌肉,也可能有較高的BMI值,但并不一定是肥胖。 身體質量指數也會影響壽命的長短。BMI偏高或偏低的人,都不比BMI介于22-25之間的人來的長壽,也較容易得到疾病。因此,維持理想體重的重要性可見一般。身體質量指數也會影響壽命的長短。BMI偏高或偏低的人,都不比BMI介于22-25之間的人來的長壽,也較容易得到疾病。 根據許多研究報告指出,過高的BMI將使某些特定疾病的風險大幅提高。例如:糖尿病、高血壓、心臟血管疾病、關節炎、女性不孕癥等。BMI愈高,罹患疾病的機率愈高,身體質量指數與健康息息相關,身體質量指數只要超過24,與肥胖相關疾病的危險因素開始增加。
世衛組織最新預測表明,全世界成年人口中至少有三分之一的人體重過重,幾乎有十分之一的人身體肥胖。另外,還有2000萬五歲以下兒童體重過重。 體重過重或身體肥胖對健康具有嚴重影響。脂肪過多會導致種種嚴重的健康后果,比如心血管疾病(主要是心臟病和中風)、二型糖尿病、骨關節炎等肌肉骨胳疾患和一些癌癥(子宮內膜癌、乳腺癌和結腸癌)。這些病癥造成過早死亡和嚴重殘疾。

糖尿病前期與糖尿病(II型)
按照世界衛生組織(WHO)與國際糖尿病聯盟(IDF)聯合專家顧問組2005年11月日內瓦會議上的討論結果,餐后兩小時血糖大于或等于7.8毫摩爾/升但小于11.1毫摩爾/升,即可認定為糖耐量受損(Impaired Glucose Tolerance,簡稱IGT)。盡管還夠不上糖尿病的標準(空腹血糖大于等于7毫摩爾/升,或餐后2小時血糖大于等于11.1毫摩爾/升),但是,它與空腹血糖受損(Impaired Fasting Glucose,簡稱IFG,標準為空腹血糖大于等于6.1毫摩爾/升但小于7.0毫摩爾/升)一道,被統稱為糖尿病前期(Pre-diabetes)。對中國及國際上多個人群的前瞻性研究表明,約有40%到50%的糖耐量受損人群,會在10年內患上二型糖尿病,心血管病變和微血管病變的危險也會顯著增加。 目前國際上大多采用的糖尿病診斷標準是1999年WHO(世界衛生組織)專家委員會公布的診斷,診斷為糖尿病(II型)的標準為:1.糖尿病癥狀+ 任意時間血漿葡萄糖水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)或2.空腹血漿葡萄糖水平(FPG)≥7.0mmol/L(126mg/dl)或3.OGTT試驗中,2hPG水平≥11.1mmol/L(200mg/dl)。
糖尿病前期者(pre-diabetes)罹患糖尿病(diabetes)的幾率為正常者的四倍,當空腹血糖值介與100~125 mg/dl時被稱為糖尿病前期,一旦高于126 mg/dl 便被診斷為糖尿病。 隨著近來人們對糖尿病的認識不斷深入,專家們越來越強調對糖尿病的預防。因此2003年11月國際糖尿病專家委員會提出新的“空腹血糖異常(IFG)和糖耐量低減(IGT)”的診斷標準:IFG指FPG ≥5.6mmol/L (100mg/dl)但<7.0mmol/L (126mg/dl), OGTT 2hPG <7.8 mmol/L ;IGT指OGTT 2hPG ≥7.8mmol/L (140mg/dl)但<11.1mmol/L (200mg/dl), FPG< 5.6mmol/L 。并明確提出糖耐量低減(IGT)和空腹血糖異常(IFG)是一種處于中間狀態的人群,血糖水平已經升高為異常,但未達到糖尿病診斷標準,IFG和/或IGT病人已經進入“糖尿病前期”,發生臨床糖尿病和心血管疾病的危險顯著增加,因此應當對這類人群開展糖尿病一級預防。目前針對IFG和/或IGT開展的干預措施已經取得較好的效果。 “糖尿病前期”癥狀隱匿 如果空腹血糖或進餐后血糖值介于正常人與糖尿病患者之間的中間過渡狀態,即可認定為糖尿病前期,提示有胰島素抵抗或胰島細胞功能缺陷,而過高的血糖又會加劇這種缺陷,如此惡性循環就會使糖代謝異常變得更加明顯,到了空腹血糖和餐后血糖都高于正常時,就發展成為真正的糖尿病。醫學研究證明,2/3~3/4的糖尿病前期患者僅表現進餐后血糖增高,如果單純測定空腹血糖就容易使多數糖尿病前期患者漏診。研究還表明,糖尿病前期者每年有7%~11%會轉變成糖尿病患者,大多數成為2型糖尿病的候補隊員。特別需要提醒的是,糖尿病前期者的癥狀隱匿,不易察覺。沒有典型的“三多一少(多食、多飲、多尿、體重減少)”經典癥狀,也沒有糖尿病特有的眼、腎和神經等并發癥,但可伴有血壓增高、血脂異常和動脈粥樣硬化性心血管疾病等。 正確對待“糖尿病前期” 糖尿病前期是糖尿病前奏曲。也就是說,從一個正常人發展到糖尿病必然要經過糖尿病前期這個階段。國外報道,每年有5%~10%的糖尿病前期者轉為糖尿病患者。國內的研究表明,糖尿病前期者若不治療,約67.7%的患者可轉變為糖尿病,治療則可使3l%~46%的糖尿病前期者不轉為糖尿病。
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